Psychologie et psychiatrie

Psychologie et psychiatrie

Mediagoras.fr

Mediagoras.fr est le portail des associations du même nom, qui organisent des ateliers sur les troubles anxieux en Ile-de-France, dans le Nord, en Aquitaine ou encore en Paca. Ces ateliers reposent principalement sur des jeux de rôle, pour permettre aux participants de se projeter dans des situations sociales, mais de façon ludique et «  soft  ». Ils sont encadrés par des bénévoles, et non par des thérapeutes, afin de rester le plus neutre possible. Vous êtes intéressé ? Pour en connaître l’agenda, cliquez sur «  Les associations Médiagora  » (menu « Nous contacter »)
et choisissez la plus proche de votre domicile : vous serez alors automatiquement dirigé vers le site Web correspondant. A noter : le site de Médiagora Paris, Mediagora.free.fr, s’est doté d’un fonds documentaire riche sur les différentes méthodes thérapeutiques : thérapie comportementale et cognitive (TCC), thérapie de l’acceptation et de l’engagement, psychanalyse, psychologie affective, etc. Sa rubrique « Bibliographie » vaut également le coup d’œil, rassemblant une soixantaine d’ouvrages classés par thématiques : phobie sociale, personnalité évitante, anxiété, estime de soi, etc.
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Psycom.org

Organisme public, Psycom propose des ressources pour informer sur la santé mentale et agir contre la stigmatisation et les discriminations. La rubrique « Comprendre » explique que la santé mentale est une composante très importante de la santé globale. Chacun est susceptible d’osciller entre un état de bien-être et un état de mal-être en fonction de différents facteurs (individuels, sociétaux, environnementaux…). Pour aller plus loin, des brochures explicatives sur les troubles psychiques, les thérapies, les soins ou encore les droits en psychiatrie sont disponibles gratuitement dans l’onglet « Agir », puis « L’information ». Enfin, en cliquant sur « S’orienter », l’internaute qui a besoin d’aide trouvera moult contacts utiles : lignes d’écoutes, coordonnées de psychothérapeutes, annuaire des structures locales, de groupe d’entraide mutuelle (GEM) et d’associations.
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Suicide-ecoute.fr

Fondé par l’association Suicide écoute, ce site est consacré à la prévention du suicide. La rubrique « A propos du suicide » fait état d’un chiffre marquant : 10 000 décès lui seraient imputables chaque année en France, l’un des pays les plus touchés d’Europe. Pour agir contre ce fléau, les bénévoles de l’association ont mis en place une ligne téléphonique d’écoute à destination des personnes en souffrance et de leurs familles, ouverte vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept au 01 45 39 40 00 (appel non surtaxé). De leur côté, les internautes qui souhaitent s’informer peuvent se rendre sur l’onglet intitulé « Les idées suicidaires ». Ils y trouveront la liste des signes qui doivent alerter l’entourage, un quiz pour mettre fin aux idées reçues et des explications utiles pour savoir quelle conduite adopter pour aider son proche.
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Journeemondialetca.fr

Ce site a été créé par la Fédération française anorexie boulimie à l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation aux troubles des conduites alimentaires (TCA) qui se déroule cette année le 2 juin. En cliquant sur l’onglet « Tout sur les TCA », l’internaute découvre les différences entre l’anorexie mentale qui provoque un fort amaigrissement, la boulimie qui induit l’ingestion d’une grande quantité de nourriture puis un comportement compensatoire (exercice physique intensif, jeûne, vomissement…) et l’hyperphagie boulimique qui engendre une obésité. Ces TCA touchent principalement les jeunes filles ou femmes mais les hommes aussi peuvent être concernés. Pour aller plus loin, la rubrique « Ressources », dans le menu en haut à droite de la page, permet de trouver des livres ou des vidéos de témoignages sur ces sujets. Enfin, la Fédération a mis en place une ligne d’écoute téléphonique, le 08 10 03 70 37, accessible le lundi, mardi, jeudi et vendredi de 16 heures à 18 heures (prix d’un appel local + 0,06 euro la minute).
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Unafam.org

L’Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques (Unafam) soutient et informe les familles confrontées aux maladies mentales. Sur son site, elle rappelle que les troubles psychiques peuvent se manifester de nombreuses façons et à des âges différents. La rubrique « Troubles et handicap psy » liste ainsi les différentes manifestations et les maladies les plus courantes (schizophrénies, bipolarité, dépression sévère, troubles obsessionnels compulsifs...). Elle explique aussi comment sont organisés les soins en France et comment trouver de l’aide pour faire valoir ses droits dans le domaine du travail, de l’éducation, du logement, etc. En plus de ses permanences en région, l’association dispose d’un service social et juridique pour accompagner les malades et leurs proches. Elle met également à disposition un répertoire des structures sociales et médico-sociales spécialisées, en cliquant sur « Trouver une structure ». Enfin, un service téléphonique* anonyme et gratuit, baptisé Écoute-famille, est assuré par des psychologues cliniciens.

*Le 01 42 63 03 03, du lundi au jeudi de 9 heures à 13 heures et de 14 heures à 18 heures et le vendredi de 9 heures à 13 heures et de 14 heures à 17 heures.
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Lavielamortonenparle.fr

Ce portail, créé par la Société française d’accompagnement et de soins palliatifs (SFAP), permet d’aborder les sujets difficiles de la fin de vie, de la mort et du deuil avec les enfants et les adolescents. La rubrique « Ressources » s’adresse aux professionnels de l’éducation, de la santé et aux parents et leur donne des clés pour répondre aux interrogations. Des experts (psychologues, psychiatres, sociologues, infirmiers, etc.) apportent également un éclairage fort utile. En cliquant sur l’onglet « Médiathèque », l’internaute accède à une sélection de livres, bandes dessinées, films, musiques et jeux qui constituent autant de portes d’entrée pour accompagner les plus jeunes.
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Francedepression.fr

France Dépression est une association reconnue d’utilité publique qui accompagne les personnes souffrant de dépression et de troubles bipolaires. Son site présente toutes les actions mises en œuvre à destination des patients et de leurs proches (groupes de parole, ateliers thématiques, évènements). France Dépression propose également un service d’écoute téléphonique*. La rubrique « Ressources » donne accès à de nombreux documents d’informations, dont une « Vidéothèque » qui présente des reportages, des conférences ou encore des campagnes de communication disponibles également sur la chaîne YouTube de l’association. Elle abrite aussi un onglet « Témoignages » qui fait la part belle aux récits de vie et permet à chacun de raconter, par écrit, son histoire.
*Tél. : 07 84 96 88 28, du lundi au vendredi de 9 heures à 12 heures et de 14 heures à 20 heures.
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Sos-amitie.com

Acteur incontournable dans la prévention du suicide, la fédération SOS amitié organise, depuis 1960, un service d’écoute ouvert à tous ceux qui traversent une période de vie difficile. 1 700 écoutants bénévoles, répartis sur tout le territoire, sont régulièrement formés par un psychologue afin de proposer « une écoute anonyme, confidentielle, neutre, bienveillante et empathique, non jugeante, active, non directive aussi, centrée sur la personne qui appelle ». L’association peut être contactée via une ligne téléphonique gratuite, le 09 72 39 40 50, disponible vingt-quatre heures sur vingt-quatre et sept jours sur sept, mais aussi par messagerie ou par chat directement sur son site Internet.
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Infosuicide.org

Chaque année, 200 000 tentatives de suicide ont lieu en France et on comptabilise en moyenne vingt-cinq décès par jour. Pour lutter contre ce fléau, le Centre de prévention du suicide (CPS) de Paris a mis en ligne ce portail d’informations. En plus de donner des chiffres sur ce phénomène, le site rappelle les objectifs des programmes de prévention mis en place au niveau national et régional. Très riche, la rubrique « Guide » explique ce qu’est une crise suicidaire, fait le point sur les idées reçues, et surtout, donne des clés pour savoir comment réagir face à quelqu’un qui a besoin d’aide.
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Schizinfo.com

En France, 660 000 personnes souffrent de schizophrénie dont 57 % d’hommes et 43 % de femmes. Cette psychose se manifeste, le plus souvent, au début de l’âge adulte (entre 15 et 25 ans) et se caractérise notamment par des délires épisodiques. Cette année, les Journées de la Schizophrénie se déroulent du 16 au 23 mars et l’association éponyme s’est donnée pour objectif de dédramatiser la maladie. Elle utilise pour cela son site Internet qui explique, dans la rubrique « Maladie », les symptômes et les causes de la schizophrénie, son évolution et son traitement. Elle donne également des éléments utiles pour trouver du soutien et des lieux ressources.

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