Histoire du mutualisme : les dates fondatrices

Des initiatives pour organiser l’entraide entre travailleurs sont à l’origine du mutualisme, un puissant mouvement social qui a traversé les époques. Des sociétés de secours mutuel aux mutuelles d’aujourd’hui, en passant par la promulgation de la Charte de la mutualité en 1898, rapide retour

Équilibre et souplesse avec le tai-chi

Vous avez peut-être déjà croisé un groupe de personnes pratiquer le tai-chi dans un parc. Elles enchaînent avec souplesse des mouvements circulaires. C’est le tai-chi, dit aussi « tai-chi-chuan », art martial chinois vieux de 5 000 ans. Il est inscrit depuis décembre 2020 au patrimoine culturel immatériel

Toutes les solutions pour bien vieillir à la maison

Près de neuf personnes sur dix souhaitent vieillir chez elles le plus longtemps possible. Le maintien à domicile, encouragé par les pouvoirs publics, permet le plus souvent de conserver l’autonomie et de retarder la dépendance. Il est aujourd’hui possible par la mise en place

Le lavage des mains : un geste très récent

Plusieurs fois par jour, nous nous frottons la paume, le dos de la main, les doigts et les ongles consciencieusement avec du savon ou du gel hydroalcoolique pour éviter de transmettre le coronavirus. Si se laver les mains est aujourd’hui un geste « barrière »

Connaissez-vous la presbyphonie ?

La presbyphonie, c’est le vieillissement de la voix. Cette dernière évolue tout au long de la vie, de façon plus ou moins prononcée. Si on sait tous que la voix change au moment de l’adolescence, on sait moins qu’avec l’avancée en âge les

Mélatonine : des bienfaits et des dangers

Surnommée l’hormone du sommeil, la mélatonine est naturellement produite par le cerveau dès la tombée de la nuit. Chaque année, plus de 1,4 million de produits contenant de la mélatonine sont vendus en France. Bien que naturelle, la mélatonine n’est pas dénuée de

Voyage au cœur des poumons

Les poumons et le système respiratoire : comment fonctionnent les poumons ? A quoi ressemblent-ils ? Quel est leur rôle dans l’organisme ? Comment s’oxygènent-ils ?

Diabète : une appli mobile très utile

Vivre avec un diabète insulinodépendant, c’est jongler avec des chiffres au quotidien : calculer son taux de glucose dans le sang, adapter ses injections d’insuline, tenir un carnet glycémique… Pour simplifier la vie des patients, une start-up française a créé Diabnext, la première application de suivi du diabète

Le wwoofing : voyager autrement pour revenir aux sources 

S’initier aux savoir-faire biologiques, en prêtant main forte à des agriculteurs ou à des particuliers et en partageant leur mode de vie. C’est le principe du Wwoofing, un mouvement né au Royaume-Uni il y a 50 ans et dont le but est surtout

Chirurgie de l’obésité : l’opération miracle ?  

La chirurgie de l’obésité (ou bariatrique) modifie l’anatomie de l’appareil digestif pour diminuer la capacité de l’estomac et l’absorption des aliments. Il existe plusieurs techniques : l’anneau gastrique, la sleeve ou gastrectomie longitudinale (on retire les deux-tiers de l’estomac) ou le by-pass (la

Le phishing : les conseils pour ne pas se faire piéger

Le phishing, ou hameçonnage en français, est une arnaque très répandue sur Internet. Elle consiste à récupérer les données personnelles (adresses, mots de passe, numéros de carte bancaire, etc.) des utilisateurs en leur envoyant, notamment, des SMS ou des e-mails frauduleux. Voici ce

L’histoire des vaccins

C’est grâce à des scientifiques passionnés qu’est né le principe de la vaccination, et avec lui la fin de grandes épidémies et de maladies ravageuses telles que la rage ou la variole. Cette histoire, somme toute assez récente, débute à la fin du