Marcher 7 000 pas par jour suffit pour être en bonne santé
Une étude révèle que marcher 7 000 pas par jour réduit considérablement les risques de développer des maladies. Un objectif à atteindre pour rester plus longtemps en bonne santé. Une étude publiée dans la revue The Lancet Public Health révèle que marcher 7 000 pas