Nos conseils pour bien commencer 2026

Le mois de janvier marque le début d’un nouveau cycle plein de bonnes résolutions : l’envie de se sentir bien, de reprendre de bonnes habitudes et de prendre soin de soi revient naturellement. Sans chercher la perfection ni multiplier les résolutions, voici nos quelques conseils pour

Les sapeurs-pompiers, engagés au service des autres

Protéger et secourir : telle est la mission, essentielle, des sapeurs-pompiers. Cet objectif, ils le poursuivent depuis les tout débuts de leur histoire qui s’est écriteau rythme des innovations, des événements nationaux et des catastrophes locales. XVIIe-XVIIIe siècle : les premières pompes à incendie Les premières

La colère, cette émotion qui nous aide à nous connaître

Considérée comme négative, la colère reste souvent tue ou mal exprimée. Pourtant, bien gérée, cette émotion peut devenir un outil puissant pour affirmer ses besoins. La colère a généralement mauvaise réputation, alors qu’il s’agit d’une émotion saine qui a toujours existé. « On confond souvent colère et violence, constate Monique

Le thé matcha, un allié santé

Très tendance, le matcha se présente sous la forme d’une poudre fine d’un vert clair éclatant. Ce thé particulier est très apprécié pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Aromatisé ou nature, en latte ou également dans des pâtisseries… le matcha est partout. Originaire de Chine,

Les infiltrations de corticoïdes, quand sont-elles utiles ?

Dans plusieurs maladies rhumatologiques, qu’elles résultent d’une inflammation ou d’une usure mécanique, les infiltrations de corticoïdes peuvent s’avérer utiles. Elles sont généralement réalisées par des rhumatologues et des médecins rééducateurs, mais aussi par des généralistes formés. Le traitement des maladies rhumatismales commence par des médicaments destinés à soulager

Paralysie cérébrale : les premiers centres de référence ouvrent en 2026

En France, 125 000 personnes vivent avec une paralysie cérébrale. On estime que quatre nouveaux enfants sont diagnostiqués chaque jour. Malgré cette fréquence, le parcours de soins était jusqu’à présent d’une grande complexité pour les familles. Mais la situation devrait s’améliorer avec la création d’une filière nationale pour coordonner

L’apnée du sommeil : un trouble silencieux aux conséquences bien réelles 

Fatigue persistante, ronflements sonores, réveils en sursaut… Et si c’était plus qu’un mauvais sommeil ? L’apnée du sommeil touche près de 2 millions de personnes en France, souvent sans qu’elles le sachent. Mais des solutions existent, et les mutuelles jouent un rôle clé dans leur prise en charge. Qu’est-ce

L’action sociale de Mutuelle Mip : un engagement historique au cœur de la solidarité 

Créée en 1968, l’action sociale de Mutuelle Mip s’inscrit pleinement dans les valeurs mutualistes d’entraide, de solidarité et d’accompagnement de ses adhérents. Elle incarne depuis plus de 50 ans la volonté de ne laisser personne seul face aux aléas de la vie, en apportant un

Fraude dentaire : un fléau qui coûte cher à tous

Alors que la santé dentaire reste au cœur des préoccupations des Français, les fraudes dans ce secteur explosent. Professionnels peu scrupuleux, centres de santé déviants, mais aussi assurés parfois complices… Le phénomène inquiète autant les autorités que les complémentaires santé. Un phénomène en forte croissance La

Escale pose  un autre regard sur l’autisme

Escale, organisme de formation du Groupe SOS, propose depuis 2023 une nouvelle formation baptisée « Classe avenir pro autisme ». Ce programme vise à favoriser l’intégration professionnelle de jeunes adultes atteints d’un trouble du spectre de l’autisme, à travers un parcours en alternance adapté. Escale, organisme de formation à but associatif non lucratif,

Douleur de l’enfant :une prise en charge récente

Pendant longtemps, la douleur que peuvent ressentir les enfants a été totalement ignorée. Elle a commencé à être réellement prise en compte il y a seulement un peu plus de trente ans ! Retour sur les grandes étapes qui ont conduit à l’amélioration significative des soins. 1985 : une échelle de la

Relation toxique : la reconnaître pour mieux s’en protéger

Quels sont les signaux d’alerte à repérer dès les premiers échanges pour vivre une relation épanouissante ? On fait le point avec Anne Latuille, thérapeute et autrice d’un livre sur le sujet. Anne Latuille, thérapeute en psychotraumatologie, est l’autrice d’un guide* qui aborde les signaux d’alerte dans